Mijn naam is Mandy.
Mijn leven heeft mij geleerd dat groei vaak ontstaat op de momenten waarop alles onder druk staat of op losse schroeven lijkt te staan. Door eigen ervaringen met tegenslag, verlies en persoonlijke ontwikkeling weet ik hoe belangrijk het is om gezien, gehoord en begeleid te worden op een manier die verder gaat dan alleen het behandelen van klachten.
Mijn zoon Zenn is mijn grootste inspiratiebron. Hij herinnert mij dagelijks aan wat werkelijk belangrijk is en heeft een belangrijke rol gespeeld in het volgen van mijn eigen pad.
Voor mijn start als zelfstandig begeleider heb ik jarenlang gewerkt binnen de reguliere hulpverlening. Na het afronden van de opleiding HBO Social Work heb ik ervaring opgedaan binnen de psychiatrie, verslavingszorg en de begeleiding van mensen met complexe problematiek en dubbele diagnoses. In deze periode werkte ik nauw samen met psychiaters, psychologen en andere behandelaren.
Hoewel ik veel waarde hecht aan de reguliere zorg, merkte ik in de praktijk dat er vaak iets ontbrak. De nadruk lag regelmatig op symptomen en diagnoses, terwijl ik zag dat er achter ieder verhaal een mens schuilgaat met behoefte aan verbinding, inzicht en aandacht voor het geheel.
Dit inzicht vormde het begin van een ander pad.
Ik heb mij verder verdiept in holistische therapie en de opleiding tot Holistisch Therapeut gevolgd. Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in Reiki en energetisch werk. Recent heb ik de opleiding Systemisch Werken met Familie- en Organisatieopstellingen afgerond.
In mijn praktijk combineer ik mijn professionele achtergrond met mijn persoonlijke levenservaring en holistische kennis. Ik kijk niet alleen naar wat zichtbaar is aan de oppervlakte, maar ook naar onderliggende patronen, overtuigingen en ervaringen die invloed kunnen hebben op hoe iemand zich voelt en functioneert.
Mijn doel is om een veilige en open ruimte te bieden waarin mensen weer in contact kunnen komen met zichzelf. Zonder oordeel, zonder maskers en zonder ingewikkelde theorieën. Vanuit oprechte aandacht, eerlijkheid en verbinding.
Ik ben Mandy. 37 jaar. Oprecht, eerlijk, hard wanneer het moet en altijd authentiek.
Mijn leven is niet opgebouwd uit mooie quotes, succesverhalen en perfect afgewerkte plaatjes. Mijn leven is gebouwd op overleven.
Na een zware burn-out stortte alles in. Mijn relatie, mijn toekomstbeeld, mijn zekerheid. Alles waar ik jarenlang aan had vastgehouden viel weg. Zoals zoveel mensen kwam ik terecht in therapie. Er werd van alles opengetrokken. Trauma's, pijn, verdriet, boosheid. Maar wat niemand mij vertelde, was wat ik vervolgens met die berg ellende moest doen.
Het deksel ging eraf, maar het opruimen moest ik zelf uitzoeken.
Ik liep vast. Keihard vast.
Sterker nog, ik voelde me op sommige momenten nog slechter dan vóór alle therapieën. Ik belandde in een hertraumatisering en verloor steeds meer de verbinding met mezelf. Tot ik op een dag besefte dat niemand mij kwam redden.
Dat was het moment waarop alles veranderde.
Ik besloot mijn pijn niet langer als mijn gevangenis te zien, maar als mijn kracht. Ik begon te kijken naar mijn schaduwkanten. Naar de stukken die ik jarenlang had weggestopt. Naar alles wat pijn deed. Niet omdat het makkelijk was, maar omdat ik geen andere keuze meer had.
Ik ben overlever van seksueel misbruik, uitbuiting, uithuisplaatsing en narcistisch misbruik. Dat zijn geen hoofdstukken uit een boek. Dat is mijn leven geweest.
Maar ik weigerde om slachtoffer te blijven van mijn verleden.
Stap voor stap vond ik mezelf terug.
Niet de versie die anderen van mij wilden zien, maar de echte Mandy.
Uit die reis is Praktijk Zenn ontstaan.
Geen praktijk vanuit een studieboek. Geen praktijk vanuit theorie alleen. Maar een praktijk geboren uit ervaring. Uit vallen, opstaan, huilen, vechten en doorgaan wanneer opgeven makkelijker leek.
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken.
Ik weet hoe het voelt om niet meer te weten wie je bent.
En ik weet ook dat herstel mogelijk is.
Mijn grootste drijfveer is mijn zoon. Voor hem sta ik elke dag op. Voor hem blijf ik groeien. Voor hem blijf ik vechten. Want opgeven was nooit een optie.
Waar een wil is, is een weg.
En soms begint die weg simpelweg met iemand die naast je komt staan en zegt:
"Ik geloof dat het anders kan."
Dat is wat ik vandaag voor anderen wil betekenen.